Para el 2023, Megan Jones Bell, directora clínica de Consumo y Salud Mental de Google, entrega los siguientes consejos sobre cómo cumplir con metas para mantenerse saludables. -Si el asumir nuevos desafíos se siente fuera de nuestro alcance, puede ser muy positivo para nuestro bienestar establecer el objetivo de mantener las rutinas saludables que ya tenemos: Dar un paseo […]