A medida que el 2024 llega a su fin, queremos invitarle a cerrar el ciclo con una serie de rituales que no solo le permitirán conectar consigo mismo, sino también con la naturaleza y el entorno que nos rodea. Estos rituales están diseñados para ayudarle a encontrar equilibrio y bienestar, mientras celebramos el presente y nos preparamos para recibir el nuevo año con energía renovada.

Estas experiencias están alineadas con el bienestar, la gastronomía y la sostenibilidad, tres puntos relevantes para el viajero latinoamericano, según una reciente encuesta de Marriott International CALA en asociación con la firma de investigación de mercado Appinio. 

Leave your Leaves 
¿Qué mejor manera de despedir el 2024 que dejar una huella en el ambiente? Un ritual ideal para ello es Leaves your Leaves, que se lleva a cabo por las tardes en El Mangroove, Autograph Collection. Aquí los huéspedes son invitados a plantar especies endémicas de Costa Rica, como el Cenízaro y el Roble. Cada participante llena una maceta con tierra, transplanta el árbol del semillero, lo abona y lo riega. Luego, las macetas se colocan en una pared junto al lobby que conforman un mural y, en uno o dos meses, los anfitriones se encargan de trasplantarlos en la Estación Experimental Horizontes, cercana al hotel. Este ritual no solo contribuye al ambiente, sino que también ofrece una experiencia de conexión con la naturaleza.

Relajación en la Zona Azul de Costa Rica
Si gozar de la calma, el silencio y la exuberante naturaleza que ofrece Punta Islita es por sí solo una forma ideal para conectar con uno mismo hacia el cierre del año, adicionar a la experiencia Shirodhara y balneoterapia en el Nanku Spa de Punta Islita, Autograph Collection, está un escalafón más arriba. La balneoterapia incluye baños decorados con hierbas, flores y miel producida en el hotel, que varían según la temporada. Estos baños promueven la relajación, mejoran el ánimo, desintoxican el cuerpo y revitalizan la piel. El Shirodhara, por su parte, ayuda a calmar el hipotálamo y a reducir los niveles de estrés, proporcionando un equilibrio perfecto entre cuerpo y alma.


Sesión de yoga frente al mar 
Los beneficios del yoga al cuerpo y la mente son ya conocidos. Por mencionar algunos: mejora la postura, reduce la ansiedad y ayuda a oxigenar las celular lo cual fortalece el sistema inmunológico. Si a esto le sumamos los rayos de sol matutino y el sonido relajante del mar ¡mejor! Iniciar el día con una clase de yoga es una posibilidad en The Westin Reserva Conchal, an All Inclusive Golf Resort & Spa. Estas clases, aptas para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, son una excelente manera de conectar con uno mismo y con la naturaleza, promoviendo la meditación, el movimiento y la respiración consciente.

Panza llena, corazón contento
La comida no solo nutre el cuerpo, sino también el alma. Es por esto, que, podríamos considerar a una buena comida, un ritual de felicidad. Dentro del vasto mundo de experiencias gastronómicas, el menú de degustación del restaurante Maras de The Westin Lima Hotel & Convention Center ofrece una cocina peruana moderna que rescata sabores típicos y crea nuevas sensaciones en el paladar. Este sofisticado menú degustación lleva a los comensales en un viaje gastronómico por la costa, sierra y selva del Perú, respetando el producto y jugando con texturas. En Maras, las leyendas se convierten en sal y con ella se crean platos que quedan grabados en la memoria y el corazón.

Dejar salir al artista interno
Imagine este escenario: está a orillas del mar, con una fogata, malvas, música y un canvas en blanco donde podrá dejar volar su imaginación. Luna y Pintura es el evento donde se ofrecerá todo un ritual de arte y astros en The Buenaventura Golf & Beach Resort Panama, Autograph Collection. Adicional a la experiencia artística, se ofrecerán estaciones de cervezas artesanales y nos acompañarán astrónomos de Astroafición, que con telescopios nos ayudarán a identificar constelaciones y otros cuerpos celestes.

Estas actividades no solo le permitirán conectar profundamente con usted mismo, sino también alinear su cuerpo y mente en una sintonía ideal para recibir el año nuevo. Al participar en estos rituales, estará cultivando un bienestar integral que no solo beneficiará su propia vida, sino que también se proyectará y contagiará a quienes le rodean. 

por Patricio Lagos Fuentes

Periodista e Instructor de Yoga, vida sana es mi mantra, creador de Ansia.cl